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Un incontournable qu’on ne présente plus, mais connaissez-vous ses bienfaits ? Il contient
antioxydants et vitamines qui ont un effet relaxant et aident à soulager les maux de tête. De plus,
même consommée chaude, c’est une boisson désaltérante et rafraîchissante !
– Thé vert menthe
– Rafraichissant
– Un grand classique
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Le thé vert à la menthe est une boisson très populaire dans de nombreuses cultures, en particulier
dans les pays du Maghreb comme le Maroc, l’Algérie et la Tunisie.
Le thé vert à la menthe est un allié majeur pour la santé : il contient des antioxydants, tels que les
catéchines, qui aident à neutraliser les radicaux libres dans le corps, réduisant ainsi les dommages
cellulaires. Il a également des propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut aider à réduire
l’inflammation et à soulager les douleurs articulaires et musculaires.
Les propriétés antiseptiques de la menthe peuvent aider à combattre les bactéries dans la bouche,
prévenant ainsi la carie dentaire et la mauvaise haleine.
La menthe aide aussi à calmer les nerfs, réduisant ainsi le stress et l’anxiété.
Pour varier les plaisirs, essayez le aussi glacé : infusez le à chaud, sucrez si vous le souhaitez, laissez
refroidir et mettez le au frais ou servez avec des glaçons. Sensation assurée !
COMPOSITION:
Thé vert Gunpowder*, feuilles de menthe poivrée*, feuilles de menthe verte*, pétale de bleuet*.
*Issu de l’agriculture biologique.
CONSEILS DE PRÉPARATION:
Température de l’eau : 80°C
Durée d’infusion recommandé : 2 à 3 min
Dosage : 1 cuillère à café par tasse (12-15g / litre)
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